以前「ココアがインフルエンザに効果あり！」とメールマガジンに書いた
ところ、「一日３〜４回ココアを飲んでいたら飽きちゃったよ」という
ご感想をいただきました。
なるほど。
私もインフルエンザ予防も兼ねて、１日１回はモカジャバを楽しんでいます
が。確かに一日３〜４回だと飽きるかも・・・。
※モカジャバの作り方はこちら

以前から不思議に思っていたのですが、コーヒーって飽きないですよね。
何故でしょう。中毒性があるからでしょうか？
 

●コーヒー中毒？

「コーヒー中毒」というものがあると信じている医学博士もいるくらい
ですから、一般の人が心配するのも当然かもしれないですね。
以前にもお話しましたが、コーヒーに含まれるカフェインには中毒性
はありません。

＃私は一日10杯程度飲んでいますが、数日間全然飲まなくても問題無
し。禁断症状も出ません。
当たり前ですが、中毒では無い訳です。

でも美味しいコーヒーだったら一日に何回でも飲めるし、飲みたくな
るという方も多いですよね。
これはどうも、コーヒーを飲む「タイミング」や、その「過程」「味
の変化」に理由がありそうです。

今日はまず、「タイミング」について考えてみたいと思います。
「ホッと一息」とか「食後の一時」といった、くつろぎタイムに良く
コーヒーが登場しますよね。
コーヒーブレイク（coffee break＝コーヒー休憩）という言葉がある
くらいですから、くつろぎ→幸せな一時を演出する道具になっている
訳です。

お風呂に入ったときに思わず口から出る「はぁ〜」と、美味しいコー
ヒーに口を付けた時の「はぁ〜」って似ていると思いません？
至福の一時を満喫するために・・・美味しいコーヒーを飲みたくなる
のではないでしょうか。

よくコーヒーの何らかの成分が胃ガン予防に効果あり！　とか聞きま
すが。
私は、この「はぁ〜」のリラックスが一番の効果になっているのでは？
という気がしてなりません。